Пп рыба с вафельными хлебцами - рецепты с фото

«Речная форель с королевскими шампиньонами». ПП♥️

форель речная, розовый помидор, королевские шампиньоны, большее репчатое лука, легкий сыр, масло оливковое, зелень, приправы, базилик, итальянские травы, греческие травы, соль, пергамент

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

ПП завтра: овсясноблин с рыбой и авокадо

овсяных хлопьев, вода, яйцо, мука, молоко, авокадо, рыба, сыр творожный

Maria Li

Тарталетки-ёлочки с рикоттой🎄 пп

тарталетки, рикотта, шпинат, яйцо, соль, граната, красная рыба, авокадо

Алиса

Рыба на пару с салатом из рукколы и козьим сыром

рыба филе, любителя, руккола, огурец, козий сыр, масло оливковое, специи, редис

Ксения Коцман🌳

Рыба в духовке с хрустящей пряной корочкой

стейки рыбаюы, хлеб, чеснок, петрушка, розмарин, соль, перец, масло оливковое

Инна

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Высокобелковый салат с красной рыбой (ПП)

красная слабосоленая рыба, отварные яйца, свежий огурец, свежий помидор, капуста пекинская, масло оливковое, пармезан, авокадо

Татьяна

Рыба на гриле с овощами

судак, пшеничная круппа, броколли, перец болгарский, горошек

Екатерина Салюкина

Рыба под маринадом #пп

разделенное филе треска, мука, лук, морковь, томатная паста, масло, сахар, соль, уксус

Наталья Беличенко🏃‍♂️

Сэндвич с сёмгой и авокадо ПП

красная рыба, авокадо, хлеб, соль

Ксения

Рыба в апельсиновом соусе с салатом

рыба, апельсин, соевый соус, горчица, кориандр, капуста, морковь

Валерия

Рыба в кокосовом молоке пп

филе с одной сайдой, сладкая луковица, чеснок, перец болгарский, капуста цветная, стручковая фасоль, соус сладкий чили, унага соус, соевый соус, перец чили, кокосовое молоко с пониженным содержанием жира, масло оливковое

Екатерина Процкая

ПП постный ужин, рыбный бульон с овощами

вами любимая рыба, лук, морковь, соль, перец, специи

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽