Просто ужин на диете - рецепты с фото

1

Просто ужин на диете

тилапии, соевый соус, яйцо, мука, масло подсолнечное

Людмила РУДЕНКО

2

Рыба по-президентски. Диетический ужин

филе белой рыбы, филе красной рыбы, яичный белок, сливки, морская капуста, масло, сыр твердый

Софи

3

⚜️“Рюмочки из кабачков ПП”. Быстро, просто и очень вкусно 🤤

молодой кабачок, мясной фарш, свежий помидор, нежирная сметана, тертый сыр, масло оливковое, специи, зелень

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

4

"Котлеты с фри и овощами" диетические

мясо, лук, соль, укроп, картофель, кабачки, капуста цветная, вода, яйцо

Маргарита

5

«Диетические» булочки Жиробон😁

слоеное тесто, помидор, сырокопченая грудинка, сыр, тимьян, яичный желток

batonobelka

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

6

Диетический борщ | Почему он получается насыщенно красным

индейка, вода, капуста, морковь, свекла размеров, картофель, перец болгарский, лук, чеснок, зелень, кетчуп, лимонный сок, масло растительное, горошек перец, лавровый лист, соль

DioFood

7

Минтай с помидорами и сыром за 30 минут - Обалденный диетический рецепт

минтай, лук, помидор, сметана, чеснок, зелень, соль, перец на кончике, сыр твердый

Шеф повар

8

Запеченная груша с творожным сыром, медом и орехами

груша, сыр творожный, мед жидкий, орехи на ваш вкус, корица

Яна

9

Салат латук с овощами и сыром моцарелла

салат латук, помидоры черри, огурец, моцарелла, масло оливковое, лайма, сушеного молотый чеснок, перец черный, соль

Ольга Чеканова

10

Лазанья

тесто, морковь, лук, фарш, сыр любого твердого, томатная паста, вода, молоко, мука, масло сливочное, мускатный орех

Инна

11

Лёгкий салат

помидоры черри, сыр « фетакса, смесь из рукколы, радичио, горчица зернистая, масло оливковое, соевый соус, сок лимона

Светлана Лягинова

12

Рыба по-французски

рыбное филе в кубиках, помидоры, сыр, масло растительное

О-ля-ля !!!