Протеиновые батончики для похудения и мышечной массы - рецепты с фото

25

Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев

овсяных хлопьев, разрыхлитель, сода, морская крупнозерновая соль, мука, ваниль, молоко, белок, масло растительное, столовая ложкаи коричневого сахара

SonnyMore

26

Черничный кекс или протеиновый батончик

яйцо, йогурт, эритрит, сода, ванильный экстракт, замороженная черника, мука, советую взять хотя бы, если у вас нет казеина . ходят слухи, что чистый прот будет резинить тесто, протеин, отруби, казеин, сухое обезжиренное молоко, вода, подсластитель

Alisa Vinogradova

27

Батончик протеиновый

овсяные хлопья, протеин, белок, яичный желток

dayasha.na.kyhne

28

Пп протеиновый батончик

арахисовая паста, протеин, сахарозаменитель, шоколад натуральный без сахара

Alesya

29

Веганские протеиновые панкейки из овсяной муки

овсяная мука, протеин гороховый, растительное молоко из кешью, сироп топинамбура, сок лимона, разрыхлитель, сода, соль, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

30

Протеиновые булочки

творожная масса, яйцо, вода, соль, клетчатки, мука пшеничная цельнозерновая, столько же мука полбы цельнозерновой, разрыхлитель, семена какие у вас есть дома по одной, в моём случае это семя льна, чиа, тыквенные семечки, геркулес, дробленые фисташки

Alla Reisich

31

Протеиновые блинчики

белки, молоко, протеин, разрыхлитель, соль

Эльза Ибрагимова

32

Протеиновые панкейки

протеин, молоко, яичный белок, сахарная пудра, какао, мука рисовая, разрыхлитель, соль

🇷🇺 Ольга Бородина

33

Протеиновые кабачковые оладьи

кабачок, гороховая мука, яйцо, соль, куркума, сладкая паприка, семена льна, сода

Валерия Калининская

34

Протеиновые банановые панкейки

банан, натуральный йогурт, яйцо, протеин, мука, разрыхлитель

Кристина Лавриненко

35

Творожно-протеиновые вафли

творог, яйца, whey protein, мука рисовая, кефир, ванилин, сироп соленый карамель

Дарья Филатова

36

Протеиновые сырники

творог, протеин, овсяная мука, яичный желток, соль

Елена Покрина