Протеиновые блины на кефире - рецепты с фото

171 рецепт найдено

Каталог рецептов

Завтрак

Русская кухня

Стандартный

Премиум поиск

Протеиновые оладьи без яиц (ПП)

греческий йогурт, банан, скуп протеин, разрыхлитель

Veniamin

Пп творожные протеиновые колечки с кокосом

творог, мука рисовая, яйца, сахарозаменитель, стружка кокосовая, протеиновый порошок, горький шоколада без сахара, молоко

Vera Nikolaenko

Пп творожные протеиновые колечки с кокосом

Пп протеиновые панкейки

банан, протеин, псиллиум, какао, яйцо, любого молоко, разрыхлитель, соль

Кристина 🌿

Протеиновые блинчики с творогом 🔝

козеиновый протеин, яйцо, молоко, кокосовое масло, творог, натуральный йогурт, сахзам, ванилин

Кристина Лавриненко

Протеиновые творожные кексы 🔝

творог, ряженка, казеиновый протеин, кукурузная мука, кукурузный крахмал, яйцо, кокосовое масло, разрыхлитель, сахарзам, ванилин

Кристина Лавриненко

ПП протеиновые оладушки

белок, протеиновый порошок, отрубей любых, сахзам, мягкий творог, ягода

Ангелина

Мюсли протеиновые пп

овсяные хлопья долгой варки, курага, изюм, орехи, протеин ванильный, сахзам

Алиса

Протеиновые оладушки

протеин, овсянка долгой варки, творожок мягкий, белки яичные, соль

Ольга Александрова

Протеиновые кексики

яйцо, протеин, мягкий творог, ягода, подсластители

Анна

Протеиновые панкейки 👍

протеиновый порошок, молоко, мука цельнозерновая, яйца, сахарозаменитель fit parad

Виктория Рукина ✈

ПП-Протеиновые оладьи 🥞

яйцо, кукурузная мука, соевый протеин, вода, сахарозаменитель

Также ищут:

Протеиновые оладьи за 5 минут. Без сахара. Без муки

протеин, яйца, молоко, сода, масло растительное

karina_na_pp

Протеиновые оладьи за 5 минут. Без сахара. Без муки

Дальше

1 2 3 4 ... 15

Протеиновые блины на кефире

Ищете идеальный завтрак, который зарядит энергией и позаботится о вашей фигуре? **Протеиновые блины на кефире** — это вкусный и полезный вариант для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от любимых блюд. Эти воздушные, нежные блинчики с высоким содержанием белка станут отличным началом дня, перекусом после тренировки или даже полезным десертом. **Почему стоит попробовать протеиновые блины на кефире?** Во-первых, кефир придает тесту особую мягкость и легкую кислинку, а также обогащает его пробиотиками, полезными для пищеварения. Добавление протеина делает блюдо более сытным и способствует восстановлению мышц. Такие блины можно готовить с разными начинками — свежими ягодами, ореховой пастой, медом или даже творогом, что делает их универсальным выбором для любого вкуса. Этот вариант отлично подходит для спортсменов, приверженцев ЗОЖ и всех, кто любит вкусно поесть без чувства вины. Готовятся **протеиновые блины на кефире** быстро и просто, а результат всегда радует — золотистая корочка, нежная текстура и насыщенный вкус. Попробуйте этот полезный рецепт, и ваши завтраки станут еще вкуснее и питательнее!