Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые блинчики с творогом 🔝
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
#зож
Ингредиенты
- Блинчики:
- мерные ложки козеиновый протеин 3
- яйцо С0 2 шт
- молоко 200 мл
- кокосовое масло для смазки сковороды
- Начинка:
- гр Творог 200
- Натуральный йогурт 150 г
- Сахзам
- Ванилин
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
В глубокой миске смешиваем между собой все ингредиенты для блинчиков. Т.е. высыпаем протеин, к нему разбиваем яйца, размешиваем, а после тонкой струйкой, не переставая мешать, вливаем молоко. В конце хорошенько миксером или обычным венчиком смешиваем массу, доводя ее до однородного состояния без комочков.
Выпекаем с двух сторон на хорошо разогретой, смазанной маслом сковороде.
2
Блендером перебиваем все ингредиенты для начинки. Если у вас мягкий творог- можно миксером или насадкой венчик взбить слегка для воздушности. По 1 ст. л начинки кладём в каждый блинчик (ближе к одному краю), заворачиваем конвертик.
Приятного аппетита ❤️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851664
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
