протеиновые рафаэлки

протеин , арахисовая паста , овсяное молоко , псиллиум , стружка , ванилин

кокосовая стружка , сывороточный протеин , вода , бразильские орехи

скуп протеин со вкусом ваниль , кокосовая стружка , молоко , миндаль

творог , фитпарад , йогурт без добавок , орехи , кокосовая стружка , кто пьёт протеиновые коктейли , вместо подстастителя добавить

творожная масса , яйцо , вода , соль , клетчатки , мука пшеничная цельнозерновая , столько же мука полбы цельнозерновой , разрыхлитель , семена какие у вас есть дома по одной , в моём случае это семя льна , чиа , тыквенные семечки , геркулес , дробленые фисташки

яичный белок , молоко , протеин , разрыхлитель , соль

протеиновый пудинг шоколадный , яйцо , рисовая мука , сахарозаменитель

сода пищевая , лимонный сок , сахарозаменитель , соль , изолят соевый белок , мука кокосовая , мука рисовая , масло кокосовое , растительное молоко , вода

мука овсяная , протеин , разрыхлитель , корица , вода , яблочное пюре , грецкий орех , курага

кокосовая стружка , обсыпку , протеин , подсластитель , миндаль , вода

кукурузный крахмал , протеин , яйцо , молоко , подсластитель , масло , если не антипригарная сковородка

протеин , молоко , яичный белок , сахарная пудра , какао , мука рисовая , разрыхлитель , соль