Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые маффины (яблочные)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia White
30 минут
1-2 порции
Ингредиенты
- гр Мука овсяная 30
- гр Протеин 20
- ч.л Разрыхлитель 0.5
- по вкусу Корица
- Вода (любая другая жидкость) 60 мл
- гр Яблочное пюре 50
- гр Грецкий орех 30
- гр курага 20-30
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Из яблока сделать пюре (в духовке или просто сварить), можно взять готовое. Смешать все сухие ингредиенты включая орехи, добавить воду и пюре с курагой. Разложить по формочкам, поставить в духовку на 180° на мин 15-20.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98681
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
