Протеиновые маффины (яблочные)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia White
30 минут
1-2 порции
Ингредиенты
гр Мука овсяная 30
гр Протеин 20
ч.л Разрыхлитель 0.5
по вкусу Корица
Вода (любая другая жидкость) 60 мл
гр Яблочное пюре 50
гр Грецкий орех 30
гр курага 20-30
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Из яблока сделать пюре (в духовке или просто сварить), можно взять готовое. Смешать все сухие ингредиенты включая орехи, добавить воду и пюре с курагой. Разложить по формочкам, поставить в духовку на 180° на мин 15-20.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98681
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!