ПП десерт - конфеты шоколадные, протеиновые рафаэлло
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юрий Гадюков
Калорийность как у твердого сыра, но в отличии от него не содержат холестерина. Отлично...
Ингредиенты
- кокосовой стружки 140 грамм
- сывороточного протеина 78% (у меня шоколад) 70 грамм
- теплой воды 100 грамм
- бразильских орехов (любые подойдут) 35 грамм
Шаги приготовления
75
человек планируют готовить
1
Смешиваем протеин и кокосовую стружку.
2
Добавляем теплую воду постепенно и перемешиваем.
3
Формируем конфетки, вкладывая в средину орех.
4
Конфеты готовы - по желанию можно обвалять в какао, кокосовой стружке, измельчённых хлебцах, кунжуте, измельчённых орехах и т.д. Но учтите, что БЖУ поменяется.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891344
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!