Пюре из брокколи - рецепты с фото

228 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
217
Супчик с брокколи и цветной капустой
картофель, лук, салат царский, грудка куриная, крылышко, соль, приправы, лавровый лист
recipe-author-avatar
Светлана Кривцова 🏃‍♂️
Супчик с брокколи и цветной капустой
218
Овощной суп-пюре
брокколи, капуста цветная, морковь, картофель, лук, соль, перец, укроп, масло растительное
recipe-author-avatar
Valentina-Andrej Schmidt
Овощной суп-пюре
219
Крем-суп из зеленых овощей, с креветками, мятой и орешками кешью
пюре « зеленое трио » из кабачков, брокколи, горошек, бульон куриный, креветки тигровые, сливки, орехи кешью, мята, соль, перец
recipe-author-avatar
Valery
Крем-суп из зеленых овощей, с креветками, мятой и орешками кешью
220
Кальмары на гриле 🦑
кальмар целый, соевый соус, лимонный сок, перец, приправы, чеснок, масло оливковое, пюре из брокколи, пюре из тыквы, пюре из картофеля, сыр, бальзамический соус, огурец, руккола
recipe-author-avatar
mama.citakitchen
Кальмары на гриле 🦑
221
Кальмары на гриле🦑
кальмар целый, соевый соус, лимонный сок, перец, приправы, чеснок, масло оливковое, пюре из брокколи, пюре из тыквы, сыр, бальзамический соус
recipe-author-avatar
mama.citakitchen
Кальмары на гриле🦑
222
Овощной крем-суп со сливками🥔🥦🧅🥕🥛
куриный бульон, брокколи, капуста цветная, морковь, лук, сливки, картофель, соль, перец, зелень, сухарики
recipe-author-avatar
Маргарита Щеглова
Овощной крем-суп со сливками🥔🥦🧅🥕🥛
223
Тушёные овощи "Мозаика"
капуста цветная, брокколи, перец красный, зеленый горох, петрушка, помидор, соль
recipe-author-avatar
Татьяна🌳
Тушёные овощи "Мозаика"
224
•Red pel’meni
мука, яйцо, пюре свекольное, масло растительное, фарш из индейки, брокколи, зелень, специи, соль
recipe-author-avatar
Екатерина Кабаева
•Red pel’meni
225
Быстрые пирожки на завтрак
остатки тесто, остатки картофельное пюре с вечером, лук, остатки капуста брокколи, соль
recipe-author-avatar
🍓Диана Бобынина🍓
Быстрые пирожки на завтрак
226
Куриные рулетики с томатами и сыром
куриное филе, томаты, сыр, соль, перец, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Михаил Медведев-Щорс
Куриные рулетики с томатами и сыром
227
Овощная запеканка в духовке
капуста цветная, сыр, картофель, яйцо, морковь, шпинат, сливки, укроп, перец черный, лук, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Овощная запеканка в духовке
228
Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп
картофель, морковь, капуста цветная, молоко, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Ирина
Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп

Пюре из брокколи: пошаговые рецепты с фото

Брокколи — это разновидность цветной капусты, которая обладает уникальными питательными свойствами и является ценным ингредиентом в кулинарии. Капуста брокколи обладает множеством полезных свойств. Она содержит витамины (А, С, К), минералы (железо, калий, кальций, селен, цинк, магний) и антиоксиданты. Брокколи помогает поддерживать здоровье сердца, укрепляет иммунную систему, способствует здоровью костей и суставов, улучшает зрение и даже может помочь снизить риск некоторых видов рака. Пюре из брокколи - это прекрасное блюдо для детей и взрослых. Оно легко усваивается организмом и обладает приятным вкусом. Чтобы приготовить пюре из брокколи, необходимо сначала отварить соцветия в кипящей воде до мягкости, затем перемолоть их в блендере или пропустить через сито. Чтобы пюре получилось особенно нежным и вкусным, рекомендуется добавить немного сливок или молока при перемалывании. Также можно добавить щепотку соли и перца для улучшения вкуса. Пюре из брокколи отлично сочетается с мясными блюдами, рыбой и овощами. Его можно подавать как гарнир к котлетам, курице или рыбе. Также пюре из брокколи хорошо подходит для создания оригинальных бутербродов и сэндвичей.