
Суп-пюре с брокколи и соком сельдерея
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Платонова
Суп пюре на бульоне из индейки, с рисом, брокколи, овощами и соком сельдерея. Тёплый и...
Ингредиенты
- бульон 1 л
- брокколи 100 грамм
- горох 50 грамм
- морковь 1 штук
- рис 1/4 стак.
- сельдерей 3 штук
- луковица 1 штук
- мясо 20 грамм
- оливковое масло 1 ст. л.
- соль 1 ч. л.
- перец 1/8 ч. л.
Шаги приготовления
47
человек планируют готовить
1
Берём всё, что нам понадобится для супа. Горошек зелёный и брокколи у меня замороженные. Лук и морковь режем произвольно. Всё будет разбиваться в пюре. Из черешкового сельдерея мы будем делать сок. Некоторые не любят запах сельдерея. Так вот в этом супе не будет ярко-выраженного запаха.
2
Бульон можно взять для супа любой. У меня из индюшки. Можно взять просто воду. Ставим кастрюлю с бульоном на огонь и доводим до кипения. Выкладываем рис и овощи: лук, морковь, горошек зелёный и брокколи. Варим всё до готовности минут 15 и солим.
3
Черешковый сельдерей режем на кусочки. Мы из него отожмём сок в соковыжималке VITEK.
4
Отжался сок качественно и быстро. Из 3 шт черешков у меня получилось 80 мл чистого сока. Очень нравится использовать соковыжималку VITEK для небольшого количества овощей и фруктов. Разбирается быстро, отмывается хорошо, особенно сеточка и это очень важно. При помощи щёточки очень быстро удаляется налёт от жмыха с сетки. Собирается легко и просто. Просто чудо!
5
Готовый суп разбиваем прямо в кастрюле блендером. Для подачи я оставила пару ложек риса, горошка и соцветие брокколи.
6
Добавляем сок сельдерея и ставим кастрюлю на огонь.
7
Доводим до кипения, пробуем на соль и снимаем с огня. Суп готов.
8
Наливаем в тарелку. В центр выкладываем целый рис с горошком, соцветие брокколи, по желанию кусочки мяса индейки (мясо то, из какого варился бульон), украшаем листиками зелени, перчим по вкусу свеже-молотым, чёрным перцем и добавляем оливковое масло по вкусу и желанию. Вкусно, полезно, тепло и уютно! Приятного аппетита)



4.851692
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями