Разгрузочная диета - рецепты с фото

25

Торт 'Птичье молоко' диета Дюкана с этапа Атака

овсянные отруби, изолят сывороточный белок, яйца, творожок, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель, творожок савушкин продукт, белок, молоко, ванилин, желатин, лим . кислота, какао обезжиренное

Светик 🏃‍♂️

26

Холодец из курицы, диета Дюкана с этапа Атака

курица, ножки, грудка, т . д, желатин, соль, специи, яйцо, чеснок

Светик 🏃‍♂️

27

Ватрушки, диета Дюкана с этапа Атака

клейковина, овсянные отруби, яйцо мало, псилиум, разрыхлитель, творог в пачке, изолят соевый белок, цедра лимона, сахарозаменитель, соль, ванилин, белок, яичный желток

Светик 🏃‍♂️

28

Шарлотка с яблоками, диета Дюкана. С этапа Чередования

овсянные отруби, творог в пачке, яйца, изолят сывороточный белок, клейковина, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель, ванилин, корица молотая, яблоко

Светик 🏃‍♂️

29

Каша из отрубей, диета Дюкана с этапа Атака!

молоко, отруби овсяные, отруби пшеничные, сах . зам соль

Светик 🏃‍♂️

30

Торт "молочный в шоколаде", диета Дюкана с этапа Чередования

овсянные отруби, пшеничные отруби, кукурузный крахмал, изолят сывороточный белок, творожок, яйца, соль, сахзам, ванилин, разрыхлитель, какао, агар-агар, молоко, сухое обезжиренное молоко

Светик 🏃‍♂️

31

Рулетик кофейный,с этапа Атака диета Дюкана!

овсянные отруби, изолят сывороточный белок, яйца, творожок, соль, сахарозаменитель, ванилин, кофе растворимый, разрыхлитель, Крем:, цедра лимон сах . зам

Светик 🏃‍♂️

32

Булочки с кунжутом диета Дюкана с этапа Атака!

псилиум, творог, овсянные отруби, изолят сывороточный белок, изолят соевый белок, клейковина пшеничная, яйца, творожок, соль, сахарозаменитель, кунжут, разрыхлитель

Светик 🏃‍♂️

33

Печень с макаронами, диета Дюкана с этапа Чередования

печень курочки, макароны из гречневой муки, огурчики маринованные без сахара, лук, морковь, специи

Светик 🏃‍♂️

34

Рыбный пирог с этапа Атака, диета Дюкана

овсянные отруби, изолят соевый белок, клейковина, творог в пачке обезжиренный, яйца, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель, рыба консервы без масла, вар . яйца, лук, кунжут

Светик 🏃‍♂️

35

Конфеты шоколадные, диета Дюкана,с этапа Чередования

какао обезжиренное до, изолят сывороточный белок, масло кокосовое твёрдое, сахар . зам . фитпарад

Светик 🏃‍♂️

36

Сгущенка, диета Дюкана. С этапа Чередования

творог обезжиренный, кофе растворимый, яйца, сахар . зам, сода, сухое обезжиренное молоко

Светик 🏃‍♂️