Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шарлотка с яблоками, диета Дюкана. С этапа Чередования
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светик 🏃♂️
Шарлотка с яблоками, диета Дюкана. С этапа Чередования.
#диетадбкана #пп #кчаю #шарлотка
8 порций
Ингредиенты
- Овсянные отруби 30 гр
- Творог в пачке 180 гр
- яйца 3-4
- Изолят сывороточного белка 1-2 ст.л
- Клейковина 2 ст.л
- Разрыхлитель 0.5 ч.л
- Соль,сах.зам.,ванилин, корица молотая
- яблока 2
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Белки взбить с солью до пиков. Желтки смешать с творогом,и другими ингредиентами,кроме яблок и корицы. Яблоки промыть, порезать кубиками выложить на силикован.коврик с сах.замом и корицей. Белки аккуратно ввести в тесто,тесто должно быть жидким,как сметана. Поверх яблок распределить тесто, выпекать до готовности в разогретой духовке. 25 мин 200' в итоге выходит шарлотка перевёртыш. Приятного аппетита! Норма отрубей на 1 день.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792203
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
