Торт 'Птичье молоко' диета Дюкана с этапа Атака
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светик 🏃♂️
#диетадюкана #пп #кчаю #торт #календарь #марафон
Очень лёгкий, съедается сразу.
1-2ч
14-16 порций
Ингредиенты
- Бисквит:
- Овсянные отруби 30 гр
- Изолят сывороточного белка 1 ст.л
- яйца 2
- творожка 2-3 ч.л.
- Соль,сах.зам
- Разрыхлитель 0.5 ч.л
- Суфле:
- Творожок Савушкин продукт 1 пачка
- белка 2
- Молоко 200 мл
- Ванилин,соль,сах.зам, желатин,лим.кислота щепотка
- Глазурь:
- Какао обезжиренный 1 ст.л
- Молоко 150-200 мл
- Желатин, сах зам
Шаги приготовления
55
человек планируют готовить
1
Торт 'Птичье молоко' диета Дюкана с этапа Атака!
Бисквит:
Белки взбить с солью, желтки смешать с изолятом,отрубями,сах.зам., разрыхлитель. Аккуратно ввести белки, выпекать в разогретой духовке. Остужаем выкладываем в форму, по бокам делаем щит из бумаги. Желатин как на фото.
2
Суфле: заранее пока пекся бисквит в молоке замочить желатин. Белки взбить с лим.кисл.,ванилин. Затем взбивая добавить творожок,сах.зам. Молочную смесь с желатином разогреть до 60' остудить до тёплого, тонкой струйкой взбивая влить в суфле. Под миску с суфле поставить холодную воду,для быстрого застывания,все это время работаем миксером. Суфле должно пузырится и стать тягучим, выливаем в форму с бисквитом. И убираем в холодильник на 1ч.
3
Убираем аккуратно бумагу, с глазурь :все смешать для нее, нагреть,остудить, смазать бока и центр торта. Тортик для диеты Дюкана с этапа Атака на 2 дня по норме отрубей. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.95903
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!