Рис с брокколи и курицей - рецепты с фото

109

Запечённая дорадо с овощами

рыба дорада, брокколи, капуста цветная, бурый рис, лимон, перетертое, перец красный, красная паприка, царская приправы, орегано

Майя Абдулаева

110

Суп экспромт с индюшатиной

мясо бедра индейки, клубень не картофеля, морковь, лук, огурец, мороженные брокколи, капуста цветная, рис, лук зеленый, зира, розмарин, бутоны гвоздики, тёрый сушёный имбирь, красный молотый перец, сухая зелень укропа, петрушка, чеснок, соевый соус, томат, масло растительное, соль

Валерий Липатов

111

Быстрый ужин в одной сковороде

масло растительное, куриное филе, имбирь, чеснок, рис, вода, морковь, перец сладкий, брокколи, соевый соус, уксус, мед, перец красный, крахмал

KIIT ✈

112

Паэлья овощная

рис, брокколи, фасоль стручковая, перец болгарский, лук, чемнок, кукуруза консервированная, помидор, кабачок, бульон овощной, масло растительное, зелень, соль, вода

Yuliya Yuliya Yuliya ✈

113

Тефтели с овощами в духовке

телятина, рис, лук, специи, брокколи, капуста цветная, сухой чеснок, соль, моцарелла

Наталья Николаевна 🏃‍♂️

СБОРНИК

Как варить рис?

Как правильно варить рис, чтоб он получался рассыпчатым, ароматным и вкусным?

Смотреть рецепты и советы

114

Гарнир из риса

рис, соль морская, приправы, зиры, кукурузное масло, капуста цветная, брокколи, морковь, лук, шампиньоны, вода, сельдерей

Ольга Сыромолот

115

Вегетарианский плов

тыква, лук, брокколи, соль, перец, пряность, сливочное, растительное маслецо, рис длиннозернистый

Yulia July 🏃‍♂️

116

Курица ВОК с рисом

грудка куриная, большая луковица, чеснок, перец болгарский, перец острый, брокколи, масло оливковое, соевый соус, рис, кунжут, соль

Ольга Базелева

117

Радужная форель с цветным рисом

радужная форель, приправы, лимон, рис, перец сладкий, помидор, луквица, чеснок, брокколи, масло сливочное

Наталья Штанюк (Альхименко) 🏃‍♂️

118

Тушёные овощи с бурым рисом

перец, баклажан, брокколи, бурый рис, огуречный рассол, соль

Анна 🌳

119

Рисовые котлеты

отварной рис, лук, брокколи, специи, куркума, соль, чуть чили паста, сушеная зелень

Елена Гичева 🌳

120

Куриные ёжики на пару😊

грудка куриная, брокколи, лук, рис

Natalja Cibulskiene(Авсюк) 🌳 ✈️