Рис с тофу по японски - рецепты с фото

25

Плов с сыром тофу

сыр тофу, лук, морковь, рис, соль, перец, паприка, куркума, масло растительное, соевый соус

Юлия Бурмистрова

26

Карри с тофу и рисом

тофу, кокосовое молоко, вода, приправы карри, коричневый рис, помидоры черри

Lena Gromova

27

Инари суши (жаренный тофу с рисом, абурагэ)

абурагэ, соевый соус, сахар, вода, готовый рис, кунжут, сладкий уксус, морковь, зелень

Эико Касаи

28

Карри с тофу и овощами

тофу, карри, масло оливковое, помидор, перец сладкий, перец острый, соевый соус, чеснок, вода, отваренный рис, куркума, имбирь

Татьяна Бухтоярова 🏃‍♂️

29

Тофу-скрэмбл с овощами и бурым рисом

тофу, цукиня, капуста цветная, помидор, красный лук, чеснок, бурый рис, кокосовое масло, сок лимона, зелень, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

30

Котлеты из дикого риса с тофу

дикий рис, тофу, лук, чеснок, морковь, мука, соль, специи

Елена ✈

31

Роллы спринг-роллы с тофу и овощами веган

рисовая бумага, рис, рисовый уксус, сахар, соль, тофу, авокадо, перец болгарский, морковь, хумус

Marina Giesbrecht

32

Вьетнамский салат с тофу

лапша рис, огурцы, лайм, авокадо, соевый соус, масло оливковое, сыр тофу, сахар

Амир Уверен

33

Постная запеканка с сыром тофу и оливками

сыр тофу, вареный рис, масло оливковое, оливки, ржаная мука, пшеничная мука, соль, мускатный орех

Станиславна

34

Тофу на гриле с рисом

тофу, соевый соус, салат, помидор, масло оливковое, лимон, рис, соль, перец черный

Шахзода

35

Поке боул

длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

36

Морской суп

лук, морковь, тофу, морская капуста сухая, нори, рис круглый, соевый соус, масло, соль, специи, кунжут, зелень

Анна