Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Карри с тофу и рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lena Gromova
Вегетарианское блюдо с пикантными нотками востока.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу 150 г
- Кокосовое молоко 150 г
- Вода 250 г
- Приправа карри 1 ст. л.
- Коричневый рис 60 г
- Помидоры черри 3 шт.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Приготовить рис согласно инструкции на упаковке.
2
Обжарить тофу на растительном масле на сковороде. Добавить воду, кокосовое молоко и приправу карри и тушить на медленном огне 10 минут.
3
Нарезать Черри на половинки или четвертинки и добавить к тофу. Тушить ещё минут 5.
4
Все готово! При подаче можно добавить нарезанную зелень: петрушку или кориандр. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
