Салат Змея
рогалики с повидлом постные
Стандартный поиск нашёл 30 рецептов
мука , сухие дрожжи , масло растительное , сахар , вода , яблочное повидло , сахарная пудра
8 шагов
Ирина Семененко
мука , вода , сахар , масло растительное , сухие дрожжи , ваниль , соль , джем клубничный
3 шага
2 часа
Ксения
мука , разрыхлитель , ванилин , масло растительное , кипяток , повидло
6 шагов
Дарья ✈
Также ищут:
мука , вода , сахар , масло растительное , дрожжи
1 шаг
Наринэ
Несмотря на ограничения, такое меню может быть удивительно разнообразным и праздничным.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
молоко , масло растительное , сахар , мука , разрыхлитель , повидло
8 шагов
40 минут
Евгения✨ Амбассадор
сметана , масло сливочное , сахар , соль , мука , разрыхлитель , повидло
5 шагов
1 час
Алина
чуть теплая вода , сухие дрожжи , соль , сахар , подсолнечное рафинированное масло , мука , повидло , яичный желток
7 шагов
lagcook&art
вода , сахар , соль , сухие дрожжи , мука , масло растительное , повидло , картофельный крахмал
9 шагов
2 часа
Наталия
тесто слоеное , повидло клубничное , яичный желток
1 шаг
🌸Кристина Астраханцева🌸
мука , сметана , масло сливочное , сода , повидло , сахарная пудра
6 шагов
1 час 15 минут
Эльмира Шакирова
сметана , маргарин , сода , мука , повидло , сахарная пудра
8 шагов
Алёнка Леснова
вода , сахар , дрожжи , соль , масло растительное , мука , яблочное повидло
10 шагов
Александр - директор Овкусе
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
