Руккола с семгой и авокадо - рецепты с фото

30 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Руккола с семгой и авокадо

Свежий, полезный и невероятно вкусный салат с рукколой, семгой и авокадо — это идеальное блюдо для тех, кто ценит сочетание пользы и изысканного вкуса. Этот салат станет украшением любого стола, будь то легкий ужин, романтический ужин или праздничный фуршет. Руккола с ее пикантной горчинкой идеально сочетается с нежной слабосоленой семгой, а сливочный авокадо добавляет блюду мягкость и насыщенность. Такой салат не только радует вкусовые рецепторы, но и богат полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для здорового питания. Подавать рукколу с семгой и авокадо можно с легкой заправкой из оливкового масла и лимонного сока, которая подчеркнет свежесть ингредиентов. Добавьте кедровые орешки или кунжут для хрустящего акцента — и ваш кулинарный шедевр готов! Этот салат — прекрасный вариант для тех, кто хочет быстро приготовить что-то вкусное и полезное без лишних хлопот. Попробуйте это сочетание — и оно навсегда останется в вашем кулинарном репертуаре!