Рыба белка - рецепты с фото

85

Бутерброд с семгой

сыр творожный, тоненькие рыбы, каперсы, тыквенные семечки

Sharlotta ✈

86

Бутербродики с тунцом

тунец в собственном соку, хлеб, сырный соус, зелень

Натали Бурлакова

87

Запечённая Филе тилаппии с сыром и помидорами Черри, а на гарнир киноа

филе тилаппии, сыр гауда, помидоры черри, чеснок, листы салата, перец болгарский, сок лимона, розовая соль, приправы, молотый мускатный орех, перец острый, масло авокадо, киноа

Майя Абдулаева

88

Суп из рыбной консервы проще простого

рыбные консервы, клубень картофель, морковь, лук, круглозерный рис, соль, зернышко зира, молотый кардамон, перец черный, густой соевый, острый томатный соус, молотый мускатный орех, свежая зелень, укроп, петрушка, кинза, майоран

Валерий Липатов

89

Макрель в горчично-лимонном маринаде

макрель, горчица, лимонный сок, лук, соль, перец черный

Марина Солодовникова

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

90

Филе лосося с овощами в духовке

филе лосося, кабачок, картофель, сок половинки лимона, соль, аджики, горчица, масло сливочное

Helpa

91

Паровые рыбные котлеты

путасс, яйцо, овсяных хлопьев, соль, перец, специи, зелень, укроп, кинза, мята, соленый огурец, йогурт, лимонный сок

Marina Karimova✈

92

Поиск идеального топлива: 3Б + 3В

Белки:, мясо крабовое, яйца куриные, кукуруза консервированная, Витамины:, капуста белокочанная, перец болгарский, лук репчатый, майонез

Дмитрий 🌳

93

Белип - рыбные котлеты с творогом

филе минтая, творог, лук, морковь, чеснок, яйца, соль, перец черный молотый

Ирина

94

🍲 Салат из дайкона и моркови

редька дайкон, морковь, масло растительное, белый винный уксус, укроп, соль, перец

Светлана Скребнева

95

Стейк из тунца

стейк тунца, соль, перец, кунжутное масло, лимон

Альбина

96

Рыбные котлетки на гриле (диетический обед)

Для котлет (получается примерно 10 штук) :, фарш из нерки, яйца, крахмал кукурузный, йогурт, соль, перец, чесночный порошок, кайенский перец, мускатный орех, Для салата:, редис, огурец, помидоры черри, укроп, петрушка, лимонный сок, масло оливковое

Альбина