avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутербродики с тунцом
Бутербродики с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутербродики с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Бурлакова
premium
Тунец — рыба из семейства скумбриевых. Тунец является отличным источником белка с...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец в собственном соку (измельченный) 3 ст. л.
  • Хлеб (у меня отрубной) 2 ломт.
  • Сырный соус 2 ст. л.
  • Зелень для украшения

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хлеб слегка подсушить на сковороде без масла. (примерно 30 секунд)
2
На ломтик хлеба намазать сырный соус. Сверху положить тунец. Украсить зеленью.
3
Бутербродики готовы. Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями