Стандартный
Премиум поиск
Караваиха с рыбой
рыба, капуста белокочанная, лук, молоко, сметана, чеснок, панировочные сухари - количество по предпочтению, масло подсолнечное, соль, перец, специи

Ekaterina Bugay ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Шашлык из скумбрии
скумбрия, апельсин, гар массал, соль, масло растительное

Irina Senina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Скумбрия запеченная с овощами
скумбрия, лук, спаржа, свежемолотый перец, лимонная цедра, сушеная паприка, соль, масло оливковое

Валерия Матыжонек

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Рыбные котлеты из минтая
минтай, яйца, хлеб, лук, мука

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Котлеты из щуки
щука, лук, чеснок, сало, яйца, соль, перец, батон

Герман Лемешко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Филе Тилапии в духовке с сыром и помидором
филе рыбы "тилапия", помидор, сыр, соль, перец, соевый соус, масло растительное

Кулинарная семья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Рыбный пирог с зубаткой
мука, ряженки, молоко, вода, масло подсолнечное, дрожжи, разрыхлитель, соль, яичный желток, сахар, рыба "зубатка", репчатый лук

Любовь Михиенкова 🇷🇺

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Роллы по - домашнему
рис, рисовый уксус, нори, огурцы, палочки крабовые, белая рыба копчёная, паста из морепродуктов, имбирь, соевый соус, васаби

Анастасия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Рыбные котлетки с чесночно-огуречным соусом🔥
рыба, черный хлеб, сало, яйца, чеснок, лук, соль, паприка, перец черный молотый, сметана, соленые огурцы

Анастасия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Также ищут: