Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей - рецепты с фото

189 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

169

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

170

Лосось под маринадом

рыба, морковь, лук, специи, томатный сок, имбирь, лимон

Оксана Филоненко

171

Красная рыбка под сливочной шубкой

красная рыба, масло сливочное, мука, сливки, сыр сливочный, сыр, соль

Люда

172

Стейк из лосося с грибным соусом

красная рыба, овощи, грибы, лук, молоко, мука, масло сливочное, соль, перец, сухой чеснок, лимон

Margarita Rudenko

173

Запечённая треска с цветной капустой под сыром

филе трески, готовые мороженные овощей, капуста цветная, яйца, голландский сыр, сливки, французские травы, смесь перцев, соль

Ursula Trust

Запечённая треска с цветной капустой под сыром

174

Рыба по-польски

филе белой рыбы, масло сливочное, яйца, чеснок, сок лимона, свежая зелень, соль, перец

Ирина Семененко

175

Рыба по-польски - рецепт

рыба, масло сливочное, вода, яйцо, лавровый лист, зелень, лимон, соль, перец душистый

Александр - директор Овкусе

176

Сёмга с икрой и сливочным соусом

семга, соль, лимон, специи, крахмал, перец, сливки, лук, красная икра

Александр - директор Овкусе

177

Скумбрия тушеная в томате

скумбрия свежая, лук, морковь, томат, соль, перец

Яна

178

Жареный минтай в горчично- бальзамическом маринаде

минтай, соевый соус, бальзамический соус, масло растительное, горчица готовая, масло, мука, зелень, редис к рыбе, гранатовый соус к рыбе

🇷🇺 Ольга Бородина

Жареный минтай в горчично- бальзамическом маринаде

179

Хек запечённый в томатном соусе

хек, рыбный бульон, лук, морковь, перец болгарский, зелень, соль, специи, томатная паста, сахар, масло растительное

Также ищут:

Александрийское тесто

свежемороженая скумбрия, лимон, соль, перец, масло оливковое, яйцо, молоко, мука

FIREFLY ✈

Дальше

1 ... 13 14 15 16

Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей

Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей — это идеальное сочетание нежного вкуса, полезных ингредиентов и восточных ноток. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то семейный ужин или праздничный приём. Сочная рыба, запечённая или обжаренная до золотистой корочки, пропитывается насыщенным сладко-солёным соусом терияки, который придаёт блюду неповторимый азиатский колорит. Зелёная спаржа, хрустящая и полезная, дополняет вкус, добавляя свежести и лёгкости. Это блюдо не только вкусное, но и полезное: рыба богата белком и омега-3 кислотами, спаржа — источник витаминов и клетчатки, а соус терияки, несмотря на свою насыщенность, содержит минимум калорий. Подавайте рыбу под соусом терияки с зелёной спаржей с рисом или овощным гарниром — это создаст идеальный баланс вкусов. Украсьте блюдо кунжутом или зелёным луком для завершающего штриха. Попробуйте приготовить это изысканное блюдо дома — оно удивит вас простотой исполнения и потрясающим результатом!