Рыбные тефтели с брокколи на пару - рецепты с фото

59 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Рыбные тефтели
филе горбуши, свиное сало, рис, лук, морковь, яйцо, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Наталья Попова🌳 ✈️
Рыбные тефтели
26
💙💙💙Рыбные тефтели в сливочном соусе 💙💙💙
филе речной рыбы, сало, лук репчатый, рис круглозерный, яйца, соль, специи, сметана, соевый соус, зелень, мука
recipe-author-avatar
Вика ✈
💙💙💙Рыбные тефтели в сливочном соусе 💙💙💙
27
Паровые рыбные тефтели
рыба, яйцо, морковь, лук, приправы, моцарелла, сметана
recipe-author-avatar
Тамара Грудинина
Паровые рыбные тефтели
28
Рыбные тефтели
любые консервированные рыбы, яйцо, лук, отварный рис, томатный соус, специи
recipe-author-avatar
Галина Серебренникова
Рыбные тефтели
29
Тефтели рыбные с подливкой (как в садике)
фарш рыбный, рис, лук, яйцо, соль, сметана, мука, томатная паста, лавровый лист, вода
recipe-author-avatar
Ольга Кривощекова-Мальцева
Тефтели рыбные с подливкой (как в садике)
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Идеи ужина
Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Вечный вопрос, не дающий покоя. Идеи ужина для всей семьи в этой коллекции подарят вам вдохновение.
Идеи ужина
30
Рыбные тефтели
рыбный фарш, лук, яйца, соль, рис
recipe-author-avatar
Светлана Кица ( Волкова ) 🌳
Рыбные тефтели
31
Рыбные тефтели
рыба, рис круглозерный, яйцо куриное, лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное
recipe-author-avatar
✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
Рыбные тефтели
32
Рыбные тефтели
рыбное филе, яйцо, лук, рис, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Соня Денисова
Рыбные тефтели
33
Рыбные тефтели в томате
рыбное филе, рис, лук, морковь, яйцо, масло, приправы, томат
recipe-author-avatar
Клавдия Иванова(Жалненкова)
Рыбные тефтели в томате
34
Рыбные тефтели по-деревенски
рыбная мелочь речная свежая, рис, лук, яйцо, чеснок, соль, перец, масло растительное, сметана, молотая паприка
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Рыбные тефтели по-деревенски
35
Рыбные тефтели в духовке
лосось, рис круглый, лук, чеснок, морковь, специи
recipe-author-avatar
Monasticcook(Inst.)
Рыбные тефтели в духовке
36
Рыбные тефтели в томатном соусе
фарш рыбный, яйцо, морковь, лук, томатная паста, специи
recipe-author-avatar
Цыликова (Воробьёва) Оксана
Рыбные тефтели в томатном соусе

Рыбные тефтели с брокколи на пару

Рыбные тефтели с брокколи на пару — это идеальное сочетание нежности, пользы и изысканного вкуса. Блюдо, которое покорит даже самых взыскательных гурманов, станет украшением семейного ужина или полезным обедом для тех, кто следит за своим питанием. Нежные рыбные тефтели, приготовленные на пару, сохраняют максимум полезных веществ и натуральный вкус рыбы. Они буквально тают во рту, а добавление брокколи делает блюдо еще более сочным и насыщенным витаминами. Брокколи, приготовленная на пару, сохраняет свою хрустящую текстуру и яркий цвет, создавая гармоничный контраст с нежными тефтелями. Это блюдо — отличный вариант для тех, кто ценит здоровое питание без лишних калорий. Оно подойдет для детского меню, диетического рациона или просто для тех, кто хочет разнообразить свое меню чем-то легким и вкусным. Подавайте рыбные тефтели с брокколи на пару с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока — это добавит блюду пикантности. А ароматные травы, такие как укроп или петрушка, подчеркнут свежесть и натуральность вкуса. Попробуйте приготовить это блюдо — оно станет вашим любимым в любое время года!