avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паровые рыбные тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паровые рыбные тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тамара Грудинина
#отпуск #россия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Приправы
  • Сыр моцарелла 200 г
  • Сметана по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В фарш добавила сыр (моцарелла), стол. ложку сметаны, зелень, яйцо, морковь, лук, чеснок, специи. Готовила в режиме "на пару" в мультиварке 20 минут.
2
Всем приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1