Рыбные тефтели с брокколи на пару - рецепты с фото

58 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели с брокколи на пару
филе белой рыбы, брокколи, масло сливочное, яйцо
recipe-author-avatar
Елена
Рыбные тефтели с брокколи на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»
белая рыба без костей, отварный рис, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели с сельдереем в остром томатном соусе!
рыбный фарш, брокколи, сельдерей, чеснок, лук-порей, перец болгарский, перец чили, лимон, томаты в собственном соку, пертушки, чайная ложка хмели-сунели, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина
Рыбные тефтели с сельдереем в остром томатном соусе!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели и рис с брокколи
морковь, лук, томатная паста, вода, масло сливочное, соль, фарш минтая, белый хлеб, молоко, панировочные сухари, перец черный молотый, круглозерный рис, замороженная брокколи
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Рыбные тефтели и рис с брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели на овощной подушке
филе навага с кожей, яйцо, лук репчатый, рис вареный, морковь, помидоры, масло, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина Стародумова 🌳
Рыбные тефтели на овощной подушке
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели на гриле и пюре из цуккини  #чемпионатмира #франция
рыбный фарш, яйцо, цуккини, молоко, кукурузный крахмал, соль, перец, редиска
recipe-author-avatar
Альбина
Рыбные тефтели на гриле и пюре из цуккини  #чемпионатмира #франция
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели в сметанном соусе
филе белой рыбы, молоко, булка, яйца куриные, лук, лимонный цедра лимон, соль, масло растительное, масло сливочное, мука, куриный бульон, сметана, яичный желток, сок лимона
recipe-author-avatar
Владислав Владимирович Кондиров
Рыбные тефтели в сметанном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные тефтели в сметанно-томатном соусе в духовке
котлетный фарш из рыбы, сметана, томатная паста, масло сливочное, мука, сахар, соль, перец черный молотый, другие специи, приправы
recipe-author-avatar
Светлана Скребнева
Рыбные тефтели в сметанно-томатном соусе в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели рыбные
рыбное филе, шпик, лук, рис, яйцо, соль, перец, сметана, масло сливочное
recipe-author-avatar
Юлия Александровна
Тефтели рыбные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели рыбные
филе рыбы на ваш вкус, лук, морковь, сырой рис, яйца, большая луковица, консервированные помидоры, томатная паста
recipe-author-avatar
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
Тефтели рыбные
award-icon award-icon award-icon award-icon
⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные
филе семги, сливки, масло сливочное, рис быстрой варки, лук, яйца, масло оливковое, специи, рубленый укроп, крахмал кукурузный
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели в томатном соусе
фарш, помидоры свежие, томатная паста, лук, овсянка, сухари панировочные, яйцо, чеснок, соль, орегано, майонез, перец черный молотый, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
savi_food
Тефтели в томатном соусе

Рыбные тефтели с брокколи на пару

Рыбные тефтели с брокколи на пару — это идеальное сочетание нежности, пользы и изысканного вкуса. Блюдо, которое покорит даже самых взыскательных гурманов, станет украшением семейного ужина или полезным обедом для тех, кто следит за своим питанием. Нежные рыбные тефтели, приготовленные на пару, сохраняют максимум полезных веществ и натуральный вкус рыбы. Они буквально тают во рту, а добавление брокколи делает блюдо еще более сочным и насыщенным витаминами. Брокколи, приготовленная на пару, сохраняет свою хрустящую текстуру и яркий цвет, создавая гармоничный контраст с нежными тефтелями. Это блюдо — отличный вариант для тех, кто ценит здоровое питание без лишних калорий. Оно подойдет для детского меню, диетического рациона или просто для тех, кто хочет разнообразить свое меню чем-то легким и вкусным. Подавайте рыбные тефтели с брокколи на пару с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока — это добавит блюду пикантности. А ароматные травы, такие как укроп или петрушка, подчеркнут свежесть и натуральность вкуса. Попробуйте приготовить это блюдо — оно станет вашим любимым в любое время года!