Рыбные тефтели с брокколи на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Ингредиенты
филе белой рыбы 400 г
брокколи (можно замороженной) 200 г
сливочного масла 20 г
яйцо 1
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Брокколи отварить до полуготовности, охладить. Размять вилкой.
2
Рыбное филе пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера.
3
Сливочное масло растопить.
4
Рыбную массу посолить, добавить масло, яйцо, брокколи. Посолить.
5
Из фарша сформировать небольшие фрикадельки.
6
Готовить на пару 20 минут.
4.851682
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!