avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели с рыбой и креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели с рыбой и креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки 150 г
  • Рыба (у меня горбуша) 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо (у меня просто белок) 1 шт.
  • Соль, перец, специи
  • Для заливки
  • Сметана 2 с. л
  • Сыр 50 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отделить от костей и шкуры рыбу, очистить креветки.
2
Рыбу, креветки и лук перекрутить на мясорубке(я делала всё в блендере)
3
В фарш добавить соль, перец, специи, яйцо и перемешать. Из полученной массы слепить шарики.
4
Отправляем всё в разогретую до 200 градусов духовку до готовности(с моей печкой это получилось на 30 минут).
5
Смешиваем сметану и сыр(на тёрке), добавляем чуть чуть воды и размешиваем.
6
Через 30 минут заливаем шарики и запичкаем ещё 15 минут.
7
Приятного аппетита!🙃😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1