2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Тефтели из куриного фарша с рисом без яиц
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мурадова 🥑
Очень простой рецепт из доступных ингредиентов. Детки оценят.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш куриный 400 г
- Репчатый лук 1
- Морковь 1/2
- Риса (отварить до полуготовности) 80-100 г
- Соль, перец по вкусу
- Сушеный чеснок
- Растительное масло
- Сметаны 2 ст. л.
- Соуса томатного 2 ст. л.
Шаги приготовления
73
человека планируют готовить
1
Рис отварить до полуготовности. В фарш добавить натертый лук, морковь на мелкой терке, соль, перец по желанию и рис. Перемешать.
2
Сформировать котлетки, слегка обжарить на растительном масле. Затем все тефтельки сложить в сковороду.
3
В чаше смешать соус + сметану, добавить воды. Примерно 300 мл подливы вышло. Залить тефтели и тушить на медленном огне 20 минут.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841810
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
6
10
14
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
