Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежные тефтели с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор юлия 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш куриный 400 г
- Брокколи 150 г
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Сливки 200 г
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Брокколи и морковь потереть на мелкой терке. Смешать с куриным фаршем мелко нарезанный лук, брокколи, морковь и яйцо, посоли и хорошо перемешать. Сформировать тефтельки и выложить в форму. Залить сливками и сверху можно немного поперчить. Выпекать 40 мин при температуре 180 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94955
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
