avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясные тефтели в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясные тефтели в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталка
Никого не оставит равнодушным такие нежные тефтельки.
1 ч 30 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины 700 г
  • Окорочка 3
  • Отварного риса 200 г
  • Большие луковицы 2
  • Моркови 2
  • Томатной пасты 3 ст. л.
  • Муки 1 ст. л.
  • Соль и зелень

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Сперва отварим рис до полуготовности. Мясо свинины и лук порежем на кусочки. Отделим филе с окорочков. Почему окорочка, а не филе - потому что ТАК ДЕШЕВЛЕ)))
2
Всё мясо и лук перекрутим на мясорубке. Потом добавим рис. Посолим, поперчим и перемешаем.
3
Мясорубку есть кому помыть))))
4
Из готового фарша сформируем небольшие шарики и обжариваем с обеих сторон.
5
Теперь готовим пережарку, наш соус. Морковку и вторую луковицу чистим, моем. Порежем лук, натрем морковку и отправим пережариваться. Когда овощи станут мягкими, добавим 1 ст.л муки. Перемешаем. Добавим томатной пасты и нальем водички. Все перемешаем и доводим до кипения.
6
Добавляем любимую зеленушку. Пусть покипит минутку. Теперь в кастрюльку положим все тефтельки, зальем соусом и пусть потомятся на медленном огне минут 5.
7
Идеальный гарнир для таких тефтелек - это картофельное пюре. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями