Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Голубцы по-своему или тефтели с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lyudmila
#простоивкусно
30-40м
3 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 1 вилок
- Фарша 300 г
- Риса 100 г
- Луковица 1
- Морковь 1
- Соль, перец по вкусу
- Растительного масла немного
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Из фарша и риса сформировать шарики (тефтельки). Лук и морковь пассеровать на растительном масле, добавить шарики, немного обжарить и выложить сырую брокколи, посолить, поперчить по вкусу, закрыть крышкой и тушить на медленном огне 30-40 мин. до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821918
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
