Рыбные тефтели с брокколи на пару - рецепты с фото

59 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Рыбные тефтели в томатном соусе
филе белой рыбы, яйцо, пара зелёного лука, кинза, петрушка, пара белого хлеба, шафран, соль, томаты в собственном соку, лук, чеснок, молотая паприка, перец черный, зира, сахар
recipe-author-avatar
Любаня88ВО🏃‍♂️
Рыбные тефтели в томатном соусе
38
Рыбные тефтели
рыбный фарш, крупа пшеничная, помидор, лук, сухое молоко, мука, вода, кетчуп, специи, имбирь, соль, морковь, яйца
recipe-author-avatar
Елена
Рыбные тефтели
39
Рыбные тефтели в томатном соусе
фарш минтая, белый хлеб, молоко, яйцо, Для соуса:, томатная паста, мука, соль, перец
recipe-author-avatar
Леся ✈
Рыбные тефтели в томатном соусе
40
Диетические рыбные тефтели
фарш треска, яйцо, коричневый рис, лук, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Елена Бессарабова
Диетические рыбные тефтели
41
Рыбные тефтели
Для тефтелей:, рыба, морковь, лук, белый сухарь, соль, приправы, томатная паста, зелень, свекла, чеснок, помидор, перец, пирожки, мука, дрожжи, вода, сахар, масло растительное
recipe-author-avatar
Анна Глазарева ✈
Рыбные тефтели
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
42
Рыбные тефтели, запеченные с овощами
филе трески, морковь, лук, томатная паста, манки, укроп
recipe-author-avatar
АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️
Рыбные тефтели, запеченные с овощами
43
Рыбные тефтели с кальмарами
кальмар филе, окунь морской филе, лук репчатый, крупа ячневая, соль- специи, сода, масло растительное, маринад, морковь, аджика домашняя -не острая, мука
recipe-author-avatar
Наталья Тарасова(Сумина)
Рыбные тефтели с кальмарами
44
Рыбные тефтели в томатном соке
фарш рыбный судак, щука, яйца, запаренная гречка, соль, хлебная сода, перец, томатный сок
recipe-author-avatar
Наталья Пушкарева 📷📸
Рыбные тефтели в томатном соке
45
Рыбные тефтели с гарниром для детей
филе рыбы белое, белый хлеб, молоко, соль, сметана, горошек перец, гречка, морковь, помидор, масло оливковое, лавровый лист
recipe-author-avatar
Светлана
Рыбные тефтели с гарниром для детей
46
Рыбные тефтели
рыбное филе, рис, яйцо, лук, соль, перец, специи, чеснок, морковь, сметана, масло сливочное, мука, вода
recipe-author-avatar
*оксана* 🏃‍♂️
Рыбные тефтели
47
Тефтели рыбные под маринадом
филе рыбы, репчатый лук, панировачные сухари, морковь, томатная паста, соль, перец, лавровый лист
recipe-author-avatar
Татьяна
Тефтели рыбные под маринадом
48
Тефтели рыбные #кулинарныймарафон
путасс, крупа перловая, картофель свежий, соль, специи, сода, морковь, томатная паста, лук репчатый, мука, масло растительное, Соус:, вода
recipe-author-avatar
Наталья Тарасова(Сумина)
Тефтели рыбные #кулинарныймарафон

Рыбные тефтели с брокколи на пару

Рыбные тефтели с брокколи на пару — это идеальное сочетание нежности, пользы и изысканного вкуса. Блюдо, которое покорит даже самых взыскательных гурманов, станет украшением семейного ужина или полезным обедом для тех, кто следит за своим питанием. Нежные рыбные тефтели, приготовленные на пару, сохраняют максимум полезных веществ и натуральный вкус рыбы. Они буквально тают во рту, а добавление брокколи делает блюдо еще более сочным и насыщенным витаминами. Брокколи, приготовленная на пару, сохраняет свою хрустящую текстуру и яркий цвет, создавая гармоничный контраст с нежными тефтелями. Это блюдо — отличный вариант для тех, кто ценит здоровое питание без лишних калорий. Оно подойдет для детского меню, диетического рациона или просто для тех, кто хочет разнообразить свое меню чем-то легким и вкусным. Подавайте рыбные тефтели с брокколи на пару с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока — это добавит блюду пикантности. А ароматные травы, такие как укроп или петрушка, подчеркнут свежесть и натуральность вкуса. Попробуйте приготовить это блюдо — оно станет вашим любимым в любое время года!