Рыбный полезный ужин - рецепты с фото

25

Хек в духовке, запечённый с брюссельской капустой

рыба, лук, капуста брюссельская, масло растительное, соль, специи, густая сметана, вода, мука, панировочные сухари, приправы

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

26

Хек с рисом и овощами

рис басмати, рыба хек, морковь, лук, помидоры, мука, соль, перец, масло растительное, укроп, вода

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

27

Запеченные рыбные котлеты с грибами

рыба, яичный белок, грибы- горстка, лук зеленый, соль, перец

pp_vkusnoe_i_prostoe ✈

28

Терпуг жареный на сковороде

терпуг, лук репчатый, мука пшеничная, специи, перец черный молотый, соль, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

29

Минтай, запечённый в духовке

минтай, лук репчатый, помидоры черри, приправы, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Ирина Ищенко. Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

30

Треска под шубой

треска, лук, морковь, майонез, соль, специи, масло растительное

Елена Макарова

31

Филе горбуши в духовке с помидорами и картофелем

филе горбуши, помидор, картофель, лук репчатый, сметана, сыр твердый, соль, перец

Наталья

32

Скумбрия запеченная с овощами

скумбрия, лук, спаржа, свежемолотый перец, лимонная цедра, сушеная паприка, соль, масло оливковое

Валерия Матыжонек

33

Скумбрия и окунь запечённые с кунжутом

скумбрия, окунь, приправы, приправы лимонная перец, масло оливковое, кунжут белый

Елена Знамова

34

Картошка в духовке с сёмгой

семга, картофель, масло оливковое, соль, зелень, паприка

Irina Sivagatulina

35

Тушеный с овощами минтай в йогурте со шпинатом

рыбка минтая, лук, морковь, шпинат, натуральный йогурт, соль, перец, приправы

Елена Покрина

36

Сибас со сладким картофелем в духовке

сибас, картофель сладкий, масло оливковое, соль

Мария Касапская