Рыбный полезный ужин - рецепты с фото

Салат рыбный пп

отварная рыба, салат айсберг, помидор, соленый огурец, сыр, йогурт, горчица, сок лимона, специи

Nadezhda Efimova

Корюшка с овощами запеченная в духовке

корюшка, лимон, приправы, картофель, перец сладкий, помидор, универсальная приправы, соль, перец, масло растительное

Людмила Трофимова

Рыбное суфле

филе рыбы тилапия, брокколи, яйца, сметана, чуть молоко, соль, специи, сыр

Светлана

Запеченный лосось

филе лосося, приправы к рыбе, соевый соус, лимон

Юлия

Треска в лаваше с соусом унаги

лаваш, филе трески, лимонный сок, итальянские травы, морская соль, масло сливочное, масло оливковое, оранжевый перец, помидоры черри, красный лук, сыр, соус - маринад унаги

Оксана «Resepti_ot_ksu”

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Горбуша, запеченная с картошкой, луком и лимоном 🍁🐟🍋🥔🍽🍷🍁

горбуша, картофель, лук, лимон, морковь, чеснок, соль, свежемолотый перец, оливковое

Инга

«Речная форель с королевскими шампиньонами». ПП♥️

форель речная, розовый помидор, королевские шампиньоны, большее репчатое лука, легкий сыр, масло оливковое, зелень, приправы, базилик, итальянские травы, греческие травы, соль, пергамент

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Семга в духовке, запеченная с овощами и орехами

перец болгарский, орех грецкий, масло оливковое, сок лимона, мед, кокосовое масло, петрушка, соль, перец, перец жгучий, лук зеленый, цедра лимона, красная рыба

Готовить просто 🏃‍♂️

Скумбрия, запечённая в фольге

скумбрия, помидор, перец болгарский, лук репчатый, картофель, кабачок, соевый соус, сок лимона, приправы "смесь перцев", соль

Ирина

Запечёная скумбрия🐟

скумбрия не, лимон, специи, укроп, сметана, соль

Lena Gorchakova

Пикша запеченная с овощами

филе пикша, картофель, репчатый лук, морковь, сметана, лимон, томатная паста, соевый соус, соль, перец, масло растительное, зелень

Ирина Семененко

Сибас на овощной подушке

сибас, морковь, лук, сельдерей, кабачок, помидоры черри, чеснок, масло сливочное, укроп, тимьян, соль, перец, бела . сухая вина

Ленок Смак🏃‍♂️