Рыбный полезный ужин - рецепты с фото

Рыбный полезный ужин🐟

филе пангасиуса, брокколи, капуста цветная, морковь, чеснок, соль, перец, масло оливковое

Хлебный маньяк 🌳

Стейк из семги в духовке. Легкий, полезный ужин

стейки семги, лимон, базилик, чеснок, масло оливковое, соль, перец

Лукошко Рецептов

Бюджетный и полезный ужин из минтая

минтай замороженный, морковь, лук, специи, соль

Кристина

Полезный ужин приготовленный на гриле

стайка семга, спаржа, брокколи, соль, перец, помирод

Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

Полезный ужин

лосось, огурцы, помидоры, приправы, масло растительное

Наталья Селиверстова

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

Очень полезный ужин для худеющих

лосось, капуста брокколи, лимонный сок, сыр твердый, молоко, сливки, яйцо куриное

Татьяна Чикина

Нежнейший стейк из зубатки: полезный ужин за 10 минут себестоимостью 68 рублей

рыба, соль, перец черный, масло оливковое, лимонный сок, салат, кукуруза, петрушка

ПростоОльга

Быстрый ужин «Запечённая рыбка под шубой»

треска, сметана, помидор, сыр до, соль, перец

Кристина Лавриненко

Полезный салатик с рыбой

рыба, микс салатов, помидоры черри, перепелиные яйца, перец сладкий, лайм, соевый соус, масло оливковое, кунжут, базилик, половинка среднего лука, чеснок

Khristina✈

Рыбный ужин

филе трески, фарш куриный, лук, соль, перец, зелень укропа, петрушка, лук зеленый, шпинат, картофель, масло сливочное, молоко, соленый огурец, майонез, масло растительное, панировочные сухари

@azarova1605

Белая рыба с соусом из овощей, грибов и самфира

рыба белая фила, микс лесных грибов, лук репчатый, сезонные овощи, помидоры черри, белое вино, масло оливковое, лимонный сок, сухой чеснок, специи, самфиры

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Скумбрия в фольге, запеченная с лимоном и овощами

скумбрия, лимон, масло растительное, овощи замороженные, соль, перец черный молотый, специи

Оксана