Рыбный полезный ужин - рецепты с фото

Салат "Белковая бомба"

консервированный горошек, консервированный тунец, яйца, лук, огурец

Наталья Юрьева

Хек с рисом и овощами

рис басмати, рыба хек, морковь, лук, помидоры, мука, соль, перец, масло растительное, укроп, вода

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

Рыба с овощами

филе хека, свекла, брокколи, соевый соус

Арина

«Речная форель с королевскими шампиньонами». ПП♥️

форель речная, розовый помидор, королевские шампиньоны, большее репчатое лука, легкий сыр, масло оливковое, зелень, приправы, базилик, итальянские травы, греческие травы, соль, пергамент

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Конвертики из лаваша с Красной рыбкой и Авокадо 🥑

лаваш тонкий, красная рыбка слабой соль, авокадо, сыр творожный, легкий сыр

Sasha Maximkina

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Овсяноблин

геркулес, вода, яйца куриные

mono.cook ✈️

Отварной хек с овощами

рыба хек, вода, соль, лук, перец черный, специи

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Роллы с копченой скумбрией

лаваш, скумбрия холодного копчения, картофель, вареные яйца, петрушка, соленый огурчик, масло растительное, яичный желток, укроп, горчица, лимонный сок, соль, перец

Сергей

Запеченные рыбные котлеты с грибами

рыба, яичный белок, грибы- горстка, лук зеленый, соль, перец

pp_vkusnoe_i_prostoe ✈

Рыба в горшочке

рыба, лук репчатый, морковь, зелень, картофель, сыр, специи

Елена Молчанова🌳

Семга в духовке, запеченная с овощами и орехами

перец болгарский, орех грецкий, масло оливковое, сок лимона, мед, кокосовое масло, петрушка, соль, перец, перец жгучий, лук зеленый, цедра лимона, красная рыба

Готовить просто 🏃‍♂️

Сырный овсяноблин

овсяные хлопья, яйцо, специи, соль, сыр твердый, красная рыба, масло сливочное

Светлана Clair