Салат из пророщенного маша - рецепты с фото

13 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Салат из пророщенного маша

пророщенный маш, авокадо, помидор, соевый соус, мед, сок лимона, прованские травы, масло растительное, соль, перец

Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒 Что это?

🥗Салат из пророщенного маша по - корейски "Тергум - Ча"

сухая маша, морковь, лук, перец болгарский, масло растительное, кориандр, перец черный молотый, хмели - сунели, куркума, я добавила, копченая паприка, чеснок, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок, соль

Лариса Кравцова🍀📸❤️

🥗Салат из пророщенного маша по - корейски "Тергум - Ча"

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат из пророщенного маша

пророщенный маш, чеснок, лук, масло растительное, соевый соус, уксус бальзамический, приправы, соль

Лидия Кригер

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Салат из пророщенного Маша

маш пророщенный, кинзы, приправы, кориандр, кардамон, масло оливковое, соевый соус

Юлия Колбаскина-Хаванская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат из маша и капусты

маша, капуста белокочанная, кумин, семен горчица, перец черный, соль, помидоры черри, чернослив, масло растительное

Ирина Волигова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Салат из проростков маша

пророщенная маша, свежий огурец, лук зеленый, перец острый, перец черный, чеснок зубка, семена кунжута, соевый соус, масло кунжутное

Ирина Патласова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Маш (moong) в проращивателе своими руками

бобы маша

GiSoun

Маш (moong) в проращивателе своими руками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Нутовые котлеты

нут сухой, яйца, вода, кинза зеленая, лук зеленый, мука, чеснок, смесь кавказская, соль, масло

Кэтти

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Салат из пророщенной сои

капуста белокочанная, пророщенная соя, масло оливковое, смесь перцев, соевый соус, бальзамический уксус, зелень

Елена Сычева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Быстрый салат из пророщенной сои🌱

соя, лук, масло растительное, соевый соус, чеснок, длинный огурец

Елена Онищук🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат из пророщенной чечевицы с миксом водорослей

пророщённая зелёная чечевица, размоченная водоросль вакаме, ламинария - по-немногу, хлорелла в порошке, огурцы, зелень кинзы, зелёный лук стрелки, чеснок, льняное масло хол . отжима, соль розовая гималайская, свежемолотая смесь перцев, соевый соус

Кристина Каковкина

Салат из пророщенной чечевицы с миксом водорослей

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Пышные оладьи на кефире

Кекс на кефире

Пицца на творожном тесте

Весенний салат с пророщенной пшеницей

грудка куриная, томаты, пророщенная пшеница, шпинат, авокадо, фисташки, пара укропа, петрушка, соль

Валерия Морозова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Салат "Гранатовый браслет"

Самое яркое и аппетитное украшение праздничного стола

Салат из пророщенного маша

Салат из пророщенного маша — это настоящий витаминный взрыв и идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание. Этот легкий, но сытный салат сочетает в себе пользу пророщенных бобов с яркими вкусами свежих овощей и ароматных заправок. Пророщенный маш, богатый белком и клетчаткой, делает блюдо не только питательным, но и очень полезным для пищеварения. Идеально подходит для легкого ужина, полезного перекуса или даже как гарнир к основному блюду. Салат из пророщенного маша можно разнообразить добавлением огурцов, помидоров, авокадо или даже фруктов для неожиданного вкусового акцента. Заправьте его лимонным соком, оливковым маслом или соевым соусом — и вы получите блюдо, которое покорит даже самых искушенных гурманов. Этот салат — отличный вариант для веганов и сыроедов, а также для всех, кто следит за своим рационом. Готовится он быстро и просто, что делает его незаменимым в будничной спешке. Попробуйте добавить в него любимые специи или орехи для еще более насыщенного вкуса. Приготовьте салат из пророщенного маша — и ваш организм скажет вам спасибо за порцию здоровья и энергии!