салат пп правильное питание 3,545 рецептов найдено

Помидоры а-ля Михалевич

помидоры, чеснок, майонез, зелень что есть

Ольга Базелева

Оладьи из лаваша

лаваш тонкий, яйца, сыр легкий, помидор, укроп, соль, перец, чеснок

Антонио инста @ak_andreevich

Диетическая шаурма

домашний армянский лаваш, куриное филе отварное, огурец, сливки, перец болгарский, листовой салат, сметана, чеснок, зелень, соль, если не готовили заранее куриное филе, соевый соус

Александра Вейберг

Стир Фрай с кальмарами🦑

кальмары, капуста пекинская, помидор, чеснок, имбирь, лук-порей, морковь, лук репчатый, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль перец

Ирина Шаульская 🌱

Овсяноблинчик с начинкой

яйца, овсянка, больший салат, помидор, сыр творожный

Виктория Спиридонова🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Спринг-роллы

рисовая бумага, креветки, салат айсберг, морковь, огурец, перец болгарский, зелень, авокадо, сок лимона, яйцо

Ирина Федорова 🏃‍♂️

Морковь по-корейски от кореянки

морковь, свежий огурец, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, перец острый, свежая кинза, сахар, соль, уксусная кислота, красный молотый перцы, масло растительное

GiSoun

Рыба на пару с салатом из рукколы и козьим сыром

рыба филе, любителя, руккола, огурец, козий сыр, масло оливковое, специи, редис

Ксения Коцман🌳

Легкий перекус

йогурт натуральный, огурец, помидоры, салат, капуста пекинская, зелень, соль, перец болгарский

Анастасия Сердюкова 🏃‍♂️ ✈️

Спринг роллы из рисовой бумаги с 👑 🍤 И с пищевыми цветами🌺🌸🌼

рис, перец красный, салат корн, амарант, китайская капуста, салат фриллис, черный кунжут, цветы, календула, нигелла, настурция, бархотки, рисовая бумага

Александра Карелина🏃‍♂️

Жульен в булочке

булочки, грибы, большая грудка, лук, сметана, сыр тертый, соль, специи

Екатерина

Брускетта с авокадо и помидорами

слайса багет, авокадо, помидор, чеснок, белый бальзамический уксус, масло оливковое, базилик, огурец

Nadya 🇳🇱