avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спринг-роллы
Спринг-роллы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спринг-роллы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Федорова 🏃‍♂️
#роллы #спрингроллы #пп #перекус #завтраки #креветки #рисоваябумага

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рисовая бумага
  • Креветки
  • Салат айсберг
  • Морковь
  • Огурец
  • Болгарский перец
  • Зелень (укроп, петрушка)
  • Авокадо
  • Сок лимона
  • Яйцо

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Шинкуем или мелко режем огурец и морковь.
2
Отвариваем креветки.
3
Нарезаем дольками авокадо и перец.
4
Делаем омлет из яйца.
5
Рисовую бумагу окунаем в тёплую воду. Прям чтобы только она намокла и сразу достаём!!!
6
Очень быстро выкладываем начинку на бумагу. Солим и сбрызгиваем соком лимона.
7
Заворачиваем в виде ролла.
8
‼️ВАЖНО ✅ Заворачивать в бумагу надо быстро! Иначе она размякнет и приклеится к поверхности. ✅ Чтобы роллы не склеивались между собой и не прилипали к тарелке, используйте пергаментную бумагу.
9
Видео этого рецепта можно найти в инстаграм по хештегу #рецепты_iv 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями