Салат с булгуром и овощами - рецепты с фото

79 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Летний салат

булгур помол, огурец, лук, кинза, моролья, отварной нут, тыквенные семечки, сыр, масло растительное, соль, перец черный молотый, перец острый, кориандр, паприка

Теми Амбассадор

Салат Табуле

булгур, помидоры сливовидные, петрушка, лук, кинза, мята, соль, масло горчичное, лимонный сок

Надежда Иванова -Амбассадор

Ливанский салат «Табуле»

булгур в сухом виде, мята, но используем только листы, петрушка, укроп, кинза, лук репчатый, сок лимона, масло оливковое, соль, помидоры

Милка ☕️

Салат «Табуле»

булгур, помидор, петрушка, укроп, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона

Юлия

Салат «Табуле»

булгур помол, салат, лук зеленый, кинза, петрушка, укроп, томатная паста, лимонный сок, паприка, соль, перец черный, масло растительное, помидор

Теми Амбассадор

Салат из пасты птитим

птитим, соль, огурец, помидор, перец болгарский, ветчина, масло оливковое, уксус красный винный, лимонный сок, сыр, лук зеленый, петрушка

Светлана

Салат Табуле

булгур, помидор, огурец, шампьон, чеснок, красный лук, лимонный сок, масло оливковое, зелень, кунжут

Лена Кисленко

Салат "Табуле"

перец болгарский, помидоры, огурец, красная луковица, булгур, масло оливковое, лимонный сок, перец чили, соль, душистый молотый перец, мята, лук зеленый, свежая петрушка

Людмила Трофимова

Турецкий салат из булгура «Кысыр»

дроблённый булгур, кипяток, томатной паста, перцовой паста, репчатый лук, чеснок, специи, чёрный перец, паприка, тмин, соль, лук зеленый, петрушка, помидоры черри, масло оливковое, гранатовый соус

Nadya Ovchinnikova

Салат. По мотивам табуле

крупа булгур, помидор, огурец, сладкий перец, пророщенный горох, петрушка, листья салата фриллис, масло оливковое, лимонный концентрат, орехи кедровые, соль

Olga

Салат «Табуле»

булгур, помидор, петрушка, мята, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Салат «Табуле»❤️

петрушка, свежая мята, лук зеленый, булгур помол, помидор, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, сумах

Наталья @nat__kob

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Салат с булгуром и овощами

Салат с булгуром и овощами — это идеальное сочетание сытности и свежести, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Булгур, известный своей пользой и нежным ореховым вкусом, прекрасно гармонирует с сочными овощами, создавая блюдо, которое можно подавать как легкий обед, ужин или дополнение к основному меню. Этот салат — настоящая находка для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Булгур богат клетчаткой и белком, а свежие овощи добавляют витамины и хрустящую текстуру. Томаты, огурцы, сладкий перец, зелень — вы можете экспериментировать с сезонными ингредиентами, создавая новые вариации. Идеально подходит для пикников, семейных ужинов или полезного перекуса на работе. Заправьте его оливковым маслом с лимонным соком или пикантным соусом — и наслаждайтесь ярким вкусом! Попробуйте этот салат — он станет любимым блюдом в вашей коллекции рецептов.