Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Праздничный салат "Табуле"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Раушан 🌳 ✈️
#вегатерианство #табуле
Это по - настоящему Восточный салат. Такой яркий и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
9 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгура или кус - куса 100 г
- Воды 150 мл
- Сливочного масла 1 ст. л.
- Огурец
- Помидор
- Зелень
- Красный лук
- Специи
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Оливкового масла 2 ст. л.
Шаги приготовления
80
человек планируют готовить
1
Подготовьте ингредиенты. Кусочек масла растопите на слабом огне в кастрюльке и засыпьте крупой, хорошо перемешайте.
2
Залейте водой и присолите. Дайте воде закипеть и накройте крышкой. Варите на медленном огне, пока вода не выпарится и крупа не станет мягкой. Переложите в другую посуду и дайте остыть.
3
Овощи мелко нарежьте кубиками, зелень измельчите и добавьте к булгуру. Заправьте специями, лимонным соком и оливковым маслом. Хорошо все смешайте.
4
Выложите красиво в блюдо и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
