Салат с рукколой огурцами и куриной грудкой - рецепты с фото

102 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Салат с рукколой и креветками

руккола, помидоры, базилик, креветки, огурцы, масло оливковое, лимоны, чеснок, перец, соль

Нина ГОТОВЛЮ С ЛЮБОВЬЮ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

Овощной салат с рукколой, огурцом и сыром

салатный микс, огурец свежий, перец болгарский, авокадо, сыр фетакса, масло оливковое, бальзамический уксус, зерновая горчица, соль, перец

Мила К ✔️ Амбассадор

Овощной салат с рукколой, огурцом и сыром

Салат с тунцом и рукколой

капуста белокочанная, руккола, тунец в собственном соку, огурец свежий, яйца перепелиные, сухарики, сметана

Оксанка_Ока 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Салат с рукколой, огурцом и авокадо

руккола, огурец свежий, авокадо, зелень, уксус яблочный, лимонный сок, масло оливковое, мед, йогурт, чеснок, перец черный молотый, соль, смесь семечек

Светлана Лыжина / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Салат овощной с рукколой и фетаксой

помидоры, огурец, руккола, лук фиолетовый, сыр фетакса, масло оливковое, соевый соус, дижонская горчица, сок лимона, соль, перец

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Салат с тунцом и рукколой

консервированный тунец, огурец, помидор, руккола, масло оливковое, соевый соус, перец черный молотый

Светлана Лыжина / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат с овощами и рукколой

огурец, помидор, лук, чеснок, руккола, подсолнечное масло с запахом, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Салат с рукколой, овощами и творожным сыром

салат руккола, перец сладкий, помидоры черри, огурец, красная луковица, сыр творожный, масло оливковое, рисовый уксус, соль, перец острый

Ольга Чеканова

Салат с рукколой, овощами и творожным сыром

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Салат с креветками, рукколой и брынзой

руккола, лук красный, огурец, помидор, креветки, масло оливковое, брынзы, молотый перец, соль, бальзамический соус, французская горчица, лимонный сок

Марина_Ср

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат с рукколой, авокадо и грейпфрутом

грейпфрут, палочки крабовые, огурец, авокадо, руккола, масло оливковое, сахар, соль

Лукошко Рецептов

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат с тунцом и рукколой

руккола, консервированный тунец, помидор, огурец, красный репчатый лук, яйца, бальзамический уксус, соль

Ловецкая Мария

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Салат с мидиями и рукколой

мидии, яичный белок, сыр, огурец, руккола, сметана, маринованный лук, соль, перец

marso

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 9

Салат с рукколой огурцами и куриной грудкой

Салат с рукколой, огурцами и куриной грудкой — это идеальное сочетание свежести, легкости и сытности. Этот простой, но изысканный салат станет украшением любого стола — от повседневного ужина до праздничного застолья. Руккола с ее пикантной горчинкой придает блюду особый шарм, а сочные огурцы добавляют приятную хрустящую текстуру. Нежная куриная грудка, запеченная или отварная, делает салат питательным и сбалансированным, что особенно понравится тем, кто следит за фигурой или предпочитает здоровое питание. Этот салат можно дополнить легкой заправкой на основе оливкового масла и лимонного сока, добавив немного зернистой горчицы или меда для более насыщенного вкуса. Для любителей средиземноморских ноток подойдет заправка с бальзамическим уксусом и чесноком. Подавайте салат с рукколой, огурцами и куриной грудкой охлажденным — так он раскроет все свои вкусовые оттенки. Это отличный вариант для летнего меню, пикника или быстрого перекуса после тренировки. Попробуйте приготовить этот легкий и вкусный салат — он точно станет одним из ваших любимых!