Салат с тофу и огурцом веганский - рецепты с фото

37

Салат из тофу с фруктами и овощами

тофу, клубника очень, черри, мандарины в сиропе, руккола, бальзамический соус, мандариновый сироп, панировка, кунжут белый

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

38

Китайский салат с запеченным тофу, мандаринами и кунжутной заправкой

сыр тофу, тамари, масло растительное, чесночный порошок, имбирь натертый на терке, перец черный, капуста краснокочанная, капуста белокочанная, морковь, огурец, мандарин консервированный, очищенный миндаль, лук зеленый, яблочный уксус, кунжутное масло, чеснок, имбирь см, сок мандарина, соевый соус, мирин, кленовый сироп, соль, перец, кунжут, свежая кинза

Nadya 🇳🇱

39

Салат со стручковой фасолью и тофу

фасоль стручковая, помидор, тофу, чеснок, соевый соус, кунжут, масло растительное

Тɐˈmarɐ

40

Салат из молодой свеклы и тофу

свекла, тофу, чеснок, соль, лимонный сок, кунжутное масло

Елена ✈

41

Салат-гриль из овощей и тофу

перец болгарский, кабачок, тоф брусковый, салат, оливки, бальзамический уксус, соевый соус, масло растительное, чеснок давленный

Юлия Михова

КОЛЛЕКЦИЯ

Календарь питания в пост. Рецепты на Великий пост

Чтобы пост был вам в радость, предлагаем замечательные рецепты постных блюд - простых, вкусных, разнообразных.

Смотреть рецепты и календарь

42

Салат из пряных овощей и Тофу

тофу, перец болгарский, цукини, баклажан, помидоры черри, соус сладкий чили, соевый соус, масло тыквенное, тыквенные семечки обжаренные, базилик, масло кунжутное, перец черный

Михаил

43

Салат со шпинатом и сыром Тофу

свежий шпинат, помидоры черри, сыр тофу, перец болгарский, лайма, масло оливковое, семечки подсолнечника, семечки тыква, льняные семечки, соль, перец

Татьяна Шабарова🌳

44

Салат с креветками и сыром тофу🌸

салат, креветки, сыр тофу, авокадо, помидор, соевый соус, чеснок, кунжут, масло оливковое, бальзамический уксус, зерновая горчица

🌸Инна Зайкина🌸

45

Горячий салат с куриными сердечками, тофу и тибетским луком

тофу, куриные сердечки, тибетский лук, морковь, лук репчатый, соевая паста, соль, специи, масло растительное, капуста пекинская, чеснок

Elena

46

Салат с креветками и сыром тофу

коктейльные креветки, сыр тофу, помидор, огурец, салат, соевый соус, масло оливковое, кунжут

🌸Инна Зайкина🌸

47

Салат из свёклы, хурмы и тофу

свекла, сыр тофу, хурма, кедровые орехи, салат листовой, Для соуса:, масло оливковое, руккола, горчица зернистая, мед, перец черный, соль

Кухня в Горах

48

Салат из хурмы и авокадо с тофу

хурма, авокадо, тофу, смесь молодых салатная листьев, апельсиновый сок, лимонный сок, масло оливковое, дижонская горчица, соль, перец

София Гамерник