Салат с фасолью тунцом и кукурузой - рецепты с фото

116 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат с фасолью тунцом и кукурузой

Салат с фасолью, тунцом и кукурузой — это идеальное сочетание сытности, пользы и яркого вкуса. Этот простой в приготовлении, но очень вкусный салат станет настоящим спасением для тех, кто ценит быстрые и питательные блюда. Фасоль придает салату приятную текстуру и насыщает его растительным белком, тунец добавляет нотки морской свежести и ценные омега-3 кислоты, а кукуруза вносит сладковатый акцент и сочность. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также использовать в качестве сытной закуски на праздничном столе. Готовится он буквально за 10 минут — достаточно смешать консервированные ингредиенты с любимой заправкой. Для пикантности можно добавить красный лук, свежий огурец или зелень. Этот салат отлично хранится в холодильнике, что делает его идеальным вариантом для приготовления заранее. Попробуйте этот универсальный салат с фасолью, тунцом и кукурузой — он покорит вас своей простотой и насыщенным вкусом!