Салат со шпинатом - рецепты с фото

913 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой
капуста цветная, листья молодого шпината, яблоко сладкое, нарубленная мелко фиолетовая капуста гость, копчёный солёный миндаль, хумус, мухаммар, масло оливковое
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с сыром халуми и заправкой из манго
манго -1, листья молодого шпината, сыр халуми, фисташки, манго, масло оливковое, белый винный уксус, соль, перец, порошок чили
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Салат с сыром халуми и заправкой из манго
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с манго и авокадо с цитрусово-имбирной заправкой
авокадо, манго, огурец, листы салата, лисий молодого шпинат, тыквенные семечки, малина, апельсиновый сок, лимонный сок, имбирный сироп, крахмал, соль
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Салат с манго и авокадо с цитрусово-имбирной заправкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Летний салат с тёплой пастой, салями и сливочным сыром
базилик, зелёные бобы, запеченная паприка, салями с трюфелем, лук зеленый, сыр сливочный, трава, йогурт, листья молодого шпината, соль, перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Летний салат с тёплой пастой, салями и сливочным сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зеленый салат с куриной грудкой
грудка куриная, шпинат, огурец, авокадо, сыр сиртаки, льняное масло, соевый соус
recipe-author-avatar
Татьяна Черняева
Зеленый салат с куриной грудкой
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с запечённой тыквой, вялеными помидорами и брынзой
шпинат, запеченная тыква, брынзы, вяленые томаты, Заправка:, масло от вяленых томатов, кориандр, базилик
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Салат с запечённой тыквой, вялеными помидорами и брынзой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Теплый салат из куриной печени с яблоками, клюквой и кедровыми орешками
печень куриная, яблоко зеленое, клюква, шпинат большой, кедровые орехи, сыр твердый, бальзамический крем-соус, масло оливковое, горчица зерновая, апельсиновый сок, соль, перец
recipe-author-avatar
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Теплый салат из куриной печени с яблоками, клюквой и кедровыми орешками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с манго и креветками
шпинат, помидоры черри, манго, авокадо, креветки, масло оливковое, сок апельсина, сок лайма, соль
recipe-author-avatar
Юлия Безгина
Салат с манго и креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с жареной грушей, камамбером и беконом
салат из рукколы, шпинат, груша, камамбер, бекон, бальзамический крем, перец черный, масло сливочное
recipe-author-avatar
Svetlana Dakhova
Салат с жареной грушей, камамбером и беконом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тёплый салат с грибами
чеснок, лук, грибы, брокколи, шпинат, яйцо, соль, мускатный орех, сухие травы, кунжут
recipe-author-avatar
Anastasia White
Тёплый салат с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
🔹Закусочный салат с мидиями, кальмаром и вяленым томатом
мидии копченые в масле, кальмар маринованный, вяленые томаты, шпинат, чеснок, базилик, соль, перец черный молотый, чили хлопья, соевый соус, масло оливковое, кунжут
recipe-author-avatar
_mir_zakusok_
🔹Закусочный салат с мидиями, кальмаром и вяленым томатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пицца. Топ 5 начинок на любой вкус
мука, вода, дрожжи, соль, сахар, сушеный чеснок, майонез, чеснок, перец, грудка куриная, бекон, ветчина из индейки, помидор, соленый огурец, сыр, перец болгарский, шампиньоны, лосось, шпинат, рубленные креветки, салат ромен, сыр маасдам, сыр с голубой плесенью, сыр бри, сыр пармезан
recipe-author-avatar
Наташа
Пицца. Топ 5 начинок на любой вкус

Салаты со шпинатом — разнообразие вкусов и пользы. Пошаговые рецепты с фото

Шпинат — это листовой овощ, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Он низкокалорийный и легко усваивается, поэтому шпинат часто используется в диетическом и здоровом питании. Кроме того, он имеет мягкий вкус, который хорошо сочетается с различными ингредиентами. Салаты со шпинатом могут быть простыми или сложными, с различными ингредиентами: Традиционный салат из шпината с оливковым маслом и лимонным соком — это классический вариант, который можно разнообразить, добавив в него нарезанные помидоры, огурцы, сыр фета или авокадо. Салат с курицей, шпинатом и грецкими орехами — это более сытный вариант, который включает в себя отварную курицу, жареные грецкие орехи и заправку из оливкового масла, горчицы и мёда. Фруктовый салат с шпинатом и мёдом — это сладкий вариант, который подходит для здорового перекуса. Салат с тунцом, шпинатом, яйцами и авокадо — это ещё один вариант для тех, кто хочет получить больше белка в своём рационе. Чтобы сделать салаты со шпинатом более вкусными и интересными, можно использовать различные добавки, такие как: Свежие овощи, такие как помидоры, огурцы или красный лук. Сушёные травы и специи, такие как базилик, чеснок, перец или кориандр. Орехи и семена, такие как грецкие орехи, миндаль или тыквенные семечки. Также можно экспериментировать с заправками, добавляя в них мёд, горчицу, лимонный сок или уксус. Шпинат сам по себе имеет красивый зелёный цвет, поэтому его можно не украшать, а просто выложить на тарелку. Для украшения можно использовать нарезанные овощи, фрукты или орехи. Также можно использовать специальные формочки для салатов, чтобы придать им интересную форму. Шпинат широко используется в кухнях разных стран мира. В итальянской кухне его добавляют в пасту, ризотто и пиццу. В китайской кухне его используют в супах и салатах. В японской кухне его подают с рисом и рыбой. Вы также можете найти множество рецептов салатов со шпинатом во французской, испанской, греческой и других кухнях. Салаты из шпината — это вкусный и полезный выбор для людей, которые хотят разнообразить свой рацион. Они также могут быть использованы в качестве здорового перекуса или дополнения к основному блюду. Попробуйте приготовить один из предложенных рецептов или придумайте свой собственный, чтобы насладиться всеми преимуществами этого вкусного и полезного овоща.