Салат чука с рисом - рецепты с фото

77 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Салат чука с рисом

водоросль, рис, яйца, огурец, соевый соус, кунжут, соус терияки

Дарья Сыроваткина

Салат Чука, роллы с водорослями чука

водоросли вакаме сушеные, соевый соус, масло оливковое, сахар, сок лимона, соль, перец красный, рис японский, нори, уксус, кунжут, сыр творожный, огурец свежий, имбирь маринованный, васаби

Людмила Трофимова

Салат Чука

салат чука в масле, кукуруза консервированная, бурый рис, оливки

Ангелина

Салат Черный принц

чёрный рис отв, салат чука, авокадо, форель, кунжут, нори, зерновая горчица, кунжутное масло, масло оливковое

Наталья ГраНатка

Чука салат с мидиями и ореховым соусом

чук салат, мидии в масле, ореховый соус

Натали

Салат Чука с овощами

салат “ чука, огурец, помидор, перец болгарский, соевый соус, кунжут

Людмила Трофимова

Салат Чука с огурцом и болгарским перцем

водоросль “ чука, огурцы, перец болгарский, соевый соус, соль, перец, кунжут

Анастасия Амбассадор

Салат Чука с огурцом и болгарским перцем

Салат Чука с огурцом и сладким перцем

салат чука, огурец, помидоры черри, перец сладкий, сок лимона, кунжут

Людмила Трофимова

Чука салат с кальмарами

чук, кальмар, кунжутный соус, апельсин, кунжутные семечки

Нуник

Салат чука с овощами

водоросли в кунжутном масле, морковь, перец болгарский, консервированная кукуруза, соевый соус, лук зеленый, семена кунжута опциональны

Юлия Сидорова

Салат "Чука" с огурцом и яйцом

яйцо отварное, огурец, морские водоросли салата "чука", листы салата, соль

Также ищут:

Салат чука с зелёным горошком

водоросль, палочки крабовые, консервированный горошек, яйцо, соевый соус, соус терияки, кунжут

Дарья Сыроваткина

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Салат чука с рисом

Салат чука с рисом — это идеальное сочетание японских традиций и сытного злака, которое покорит любителей азиатской кухни. Этот легкий, но питательный салат станет отличным дополнением к обеду или ужину, а также может подаваться как самостоятельное блюдо. Чука — это водоросли, которые ценятся за свой нежный вкус и богатый состав полезных веществ. В сочетании с рисом они создают гармоничный дуэт, насыщенный белком, йодом и клетчаткой. Такой салат не только вкусный, но и полезный — он подойдет для тех, кто следит за здоровым питанием. Подавать салат чука с рисом можно как в холодном, так и в слегка подогретом виде, добавив к нему соевый соус, кунжутное масло или острый васаби для пикантности. Он отлично сочетается с морепродуктами, тофу или курицей, а также может стать частью суши-ланча или бенто-бокса. Попробуйте этот свежий и аппетитный салат — он разнообразит ваше меню и подарит новые вкусовые впечатления!