Самый быстрый пп ужин без возни и вреда для фигуры - рецепты с фото

1

⚜️«Самый быстрый пп ужин, без возни и вреда для фигуры»

капуста брюссельская, фасоль стручковая, куриные бедра фермерские, чеснок, зелень, соевый соус, соус чили, хмели - сунели, армянские травы, соль, лимонный перец, паприка

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

2

ПП десерт - Гаспачо из брусники

замороженная ягода, брусника, обезжиренное не сладкое йогурта, сахарозаменитель

Kate Mart

3

Квашеная без соли капуста

капуста белокочанная, нашинкованная, вода

Ираида Дмитриева

4

Самый быстрый пп чизкейк

м коктейль формула шоколад herbalife nutrition, м белковой смеси формула herbalife nutrition, творожная заливка, творожок данон, греческий йогурт, клубника, м овсяно-яблочный напиток herbalife nutrition, желатин, вода по инструкции

Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни

5

ПП кулич без сахара и без дрожжей

банан, морковь, яйцо, мука, разрыхлитель, масло растительное, орехи, курага

Анастасия Мурадова 🥑

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Самый быстрый овсяноблин за 2 минуты!🙀

овсяных хлопьев, молоко, яйца, сахзам, какао, соль, пищевая пленка

Алиса

7

ПП салат с киноа и креветками

киноа, креветки, микс листьев салата, греческий сыр, авокадо, масло оливковое, бальзамический крем, соль, смесь перцев, кунжут, кедровые орехи, лимон

food_from_ksu

8

ПП Кекс с корицей в микроволновке без муки

овсяные хлопья, яйца, молоко, мед, какао, корица, ванилин, разрыхлитель

Наталья

9

Пп Овощной суп с рыбными фрикадельками

морковь, филе минтая, большой кабачок, вода

Polina

10

Легкий летний пп-салат

огурец, помидор, авокадо, лук зеленый, укроп, листы салата, соль, масло оливковое, кунжут

Диляра

11

Быстрый майонез

масло растительное, яйца куриные, соль, сахар, лимонный сок, горчица, перец, специи

Юлия Чикалова

12

Рис с курочкой

рис, грудка куриная, перец, соль, паприка, приправы

Юлия Шигаева