смузи за пять минут

молоко кокосовое , недозрелый киви , клубника замороженная

пастообразный творог , банан , клубника , тыквенные семечки

молоко , банан , также мёд

большой шпинат , банан , апельсин , мюсли , чиа

творог , смузи из ежемалины , арахис

зерно граната , замороженные ягоды , молоко , овсяные хлопья , сахар

нектарин , банан , овсяные хлопья , вода

дыня , нектарин , цедра половина лимона , лимонный сок

малина , банан , молоко , мед

кефир , банан , вишня , мед

малина пара , базилик , мята , сахар , лед , вода ледяная , чтобы разбивать густота напитка

молоко , банан , овсяные хлопья , мед