смузи питательный вкусный и полезный

банан , кокосовое молоко , сироп топинамбура , синий чай анчан , семена чиа

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

киви , банан , семена чиа , вода

лимон , банан , мед , вода

творог , ряженка , мед , банан , клубника , вишня , смородина , овсяные хлопья помола

нектарин , банан , черника , молоко

банан , апельсин , пареные тыквы с черносливом , изюм , домашний мандариновый сок

ряженка , банан , мюсли , персики

апельсин , банан , обезжиренный йогурт , мед , лед

банан , инжир , творог , молоко , мед

яблоко , банан , молотые семена льна , семен белого кунжута , семена чиа , ряженка , вода

банан , киви , черешок сельдерей , апельсин , домашний яблочный сок