Соба с овощами и соевым мясом - рецепты с фото

92 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Соба с овощами и курицей в соусе терияке

филе курицы, гречневая лапша, морковь, стручковая фасоль, рисовый уксус, соевый соус, соль, перец, соус терияке

Екатерина Борисова

Соба с овощами и курицей в соусе терияке

WOK Лапша Соба с овощами и говядиной

говядина, лапша соба, морковь, перец красный, перец желтый, капуста пекинская, лук красный, чеснок, соевый соус, соус терияки, масло растительное, бальзамический уксус, имбирь, соль, перец черный молотый, зелень свежая, бадьян, лавровый лист, мед, кунжутное масло, белый кунжут

chef Sasha

Удон, или соба с индейкой и овощами

филе индейки, морковь, лук репчатый, перец болгарский, белок-я капуста, соевый соус, шампиньоны, крахмал, корень имбиря, перец острый, чеснок

Георгий

Соба с курицей и овощами

филе курицы, морковь, лук репчатый, перец, масло растительное, соевый соус, соус терияки, сахар, имбирь, лапша соба

Ирина Фаткулина

Соба с курицей и овощами

куриное филе, соевый соус, уксус, лук репчатый, морковь, перец болгарский, чеснок, соба, масло, кунжут, лук зеленый

Светлана @chef_pandos

Соба с креветками и овощами

соба, очищенные креветки, масло сливочное, грибы шампиньоны, болгарские перцы, китайская капуста, морковь, репчатый лук, чеснок, молотый перец, масло оливковое, зелень, соевый соус, яблочный, мед

Anika Sof

Соба с говядиной и овощами

лапша гречневой соба, говядина, лук репчатый, баклажан, перец сладкий, чеснок, корень имбиря, соевый соус, масло растительное, паприка молотая, чеснок сушеный, перец черный молотый

Марина

Соба с курицей и овощами

куриное филе, соба, кабачок молодой, морковь, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, соевый соус, кунжут, кунжутное масло, рисовый уксус, соль, перец, кинза, масло растительное

Galina Sayfutdinova

ПП ужин. Гречневая лапша соба с креветками и овощами 🍤

лапша гречневой, креветки, кабачок, морковь, перец болгарский, помидорка черри, кунжут, соевый соус

Дарья Фед 🎀

ПП ужин. Гречневая лапша соба с креветками и овощами 🍤

Гречневая лапша соба с креветками и овощами 🥒

гречневая лапша, шампиньоны, креветки, корень имбиря, лук, морковь, перец, соевый соус, соус сладкий чили, кунжут, чеснок

Ирина Блинова

Гречневая лапша соба с креветками и овощами 🥒

Соба с курицей и овощами

куриное филе, гречневая лапша, кабачок, шампиньоны, лук, масло сливочное, соль, перец, чеснок, соевый соус, сыр творожный, зелень, кунжут

Также ищут:

Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)

соба, тофу, перец болгарский, репчатый лук, морковь, томатная паста, соевый соус, мед, вода, масло растительное, соль, специи, кунжут

Анна Ambassador

Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Соба с овощами и соевым мясом

Соба с овощами и соевым мясом — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и легкости. Тонкая гречневая лапша соба, родом из Японии, в сочетании с сочным соевым мясом и свежими овощами создает гармоничный ансамбль, который покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет отличным выбором для любителей азиатской кухни, вегетарианцев и всех, кто следит за своим питанием. Соба традиционно готовится из гречневой муки, что придает ей особый вкус и полезные свойства. В сочетании с соевым мясом, богатым белком, и яркими овощами — например, морковью, перцем и брокколи — это блюдо превращается в настоящий витаминный взрыв. Легкий, но сытный обед или ужин с собой подойдет для будних дней и станет изысканным вариантом для званого ужина. Подавать собу с овощами и соевым мясом можно как горячей, так и охлажденной, добавив пикантный соус на основе соевого соуса, кунжутного масла и имбиря. Такое блюдо не только порадует вкусом, но и украсит ваш стол своими яркими красками. Попробуйте приготовить эту вариацию японской классики — и вы откроете для себя новый уровень гастрономического удовольствия!